Onze Diensten.
Jouw welzijn, onze missie: ontdek onze effectieve diensten
Persoonlijke begeleiding op maat.
Wij geloven in een integrale aanpak die verder gaat dan traditionele ondersteuning. Of je nu kampt met burn-outklachten, je team wilt versterken, of een traject op maat zoekt – wij bieden deskundige begeleiding die aansluit bij jouw unieke behoeften. Ontdek hieronder hoe onze diensten je helpen om je doelen te bereiken, met de juiste balans tussen lichaam en geest.
Burn-out preventie
Wij bieden effectieve begeleiding om burn-out te voorkomen door een combinatie van psychologische hulp en sportcoaching.
Teamcoaching
We versterken teamdynamiek en samenwerking door middel van op maat gemaakte coaching sessies.
Op maat gemaakte trajecten
Wij creëren gepersonaliseerde trajecten die aansluiten bij de specifieke behoeften en doelen van onze klanten.
Herken de signalen, voorkom de gevolgen
Burn-out preventie.
Volgens TNO kampten in 2019 van alle 100 werknemers in Nederland er 17 met burn-out klachten. Als werkgever wilt u graag weten: ‘Wie van mijn werknemers hoort in deze groep?’ Mogelijk zitten er van deze 1 of 2 mensen ziek thuis. De rest is nog ogenschijnlijk ‘gewoon’ aan het werk, maar kan ieder moment omvallen. En dat is het begin van een langdurende, vervelende en kostbare periode.
Cijfers
– 17% van alle werknemers heeft burn-outklachten (TNO, 2019).
– Klachten tot uitval met een burn-out duren gemiddeld langer dan 6 maanden.
-Het werkvermogen van een medewerker met burn-outklachten kan tot 50% afnemen.
– Een medewerker met burn-outklachten is gemiddeld 11 maanden uitgeschakeld.
– De kosten per uitgevallen medewerker door burn-outklachten liggen tussen 120.000 en 150.000 euro.
– De jaarlijkse schade door burn-outklachten bedraagt gemiddeld 9.100 euro per medewerker.
We bieden een preventie training aan voor bedrijven en teams. Daarin maakt de psycholoog een analyse van de mate van stress van het personeel en koppelen we dit aan de verschillende fasen van burn-out. Er volgt een preventieadvies. Tevens wordt door middel van de coping (=hoe ga je met stress om) in beeld gebracht van de werknemers. Vervolgens volgt een bokscoachtraining waarin het gedrag van de medewerkers wordt gespiegeld en uitgedaagd door de sportcoach.
Versterk samenwerking en motivatie
Teamcoaching.
Teamcoaching is ideaal voor bedrijven en teams die de samenwerking willen verbeteren en beter willen begrijpen hoe zij en hun medewerkers omgaan met stress. Onze psycholoog analyseert de verschillende manieren waarop teamleden reageren op stressvolle situaties en geven inzicht in hun copingmechanismen. Op basis van deze inzichten organiseren we een workshop bokscoaching.
Tijdens deze workshop gebruiken we bokscoaching als een krachtige manier om gedrag te spiegelen, onderliggende patronen zichtbaar te maken en medewerkers uit te dagen om nieuw, effectiever gedrag te ontwikkelen. Zo bouwen we aan een sterker, veerkrachtiger team.
Individuele begeleiding voor duurzaam herstel
Op maat gemaakte trajecten.
We lopen alle leefgebieden langs. We kijken terug naar belangrijkste life events, naar het nu, je leefgewoonten, je weekindeling, je voedingspatroon, je slaappatroon, je klachten, naar de signalen die je lijf aangeeft en we kijken vooruit naar waar je naar toe wil.
Een traject op maat.
Afhankelijk van de specifieke klachten van de werknemer stellen we een traject op maat samen. Onderzoek toont aan dat je 90% van de informatie onthoudt wanneer je deze direct toepast. Daarom richten we ons niet alleen op gesprekken, maar vooral op actief “doen”. Door onze aanpak, die de focus legt op zowel lichaam als geest, helpen we mensen minder in hun hoofd te zitten en meer in contact te komen met hun lichaam. Dit draagt bij aan een duurzame re-integratie waar de werknemer voor de rest van zijn leven op kan terugvallen.
Acief herstellen: Onze methoden.
Om deze resultaten te bereiken, gebruiken we verschillende methoden die gericht zijn op actie en doen:
- Fiets-, Hardloop- of wandelcoaching in de natuur: Focus op wat je lichaam je vertelt en leer hierop te vertrouwen en te reageren.
- Bokscoaching in de natuur of sportschool: Leer nieuw gedrag door anders met uitdagende situaties om te gaan.
- Fitness en krachttraining: Versterk je lichaam en verbeter je conditie om fysiek en mentaal sterker te worden.
We richten ons op bewegen en in je lijf komen. Met deze integrale aanpak begeleiden we je stap voor stap naar een nieuw evenwicht en duurzaam herstel.
Tarieven
Intake: €260,-
Per uur: €90,-
Teamcoaching: In overleg
Burn-out preventie training: In overleg
Lees meer in onze algemene voorwaarden