Het belang van gezonde werknemers

door | 9-09-24

Wanneer werknemers gezond zijn, ervaren zowel de werkgever als de werknemer daar voordelen van. Werknemers ervaren een verbeterde fysieke gezondheid, mentale veerkracht en welzijn en meer energie en productiviteit. Voor werkgevers leidt dit tot: lagere ziektekosten en verzuim, betere prestaties en hogere productiviteit en een positieve bedrijfscultuur en verhoogde medewerkerstevredenheid.

Lagere ziektekosten en verzuim

Uit studies blijkt dat bedrijven die investeren in sport- en welzijnsprogramma’s een daling zien van het ziekteverzuim met gemiddeld 27%. Daarnaast hebben bedrijfsgezondheidsprogramma’s gemiddeld een return on investment (ROI) van 3:1, wat betekent dat voor elke geïnvesteerde euro, bedrijven drie euro besparen op medische kosten en verzuim.

Betere prestaties en hogere productiviteit

Studies tonen aan dat bedrijven met gezonde werknemers een stijging van de productiviteit met 15% kunnen realiseren. Daarnaast zijn gezonde werknemers vaak meer betrokken bij hun werk en loyaler aan hun werkgever, wat resulteert in een lagere turnover rate en besparing op wervings- en opleidingskosten.

Positieve bedrijfscultuur en verhoogde medewerkerstevredenheid

Bedrijven die investeren in het welzijn van hun werknemers, bouwen aan een positieve en ondersteunende bedrijfscultuur. Dit trekt nieuw talent aan en verhoogt de algehele tevredenheid van het personeel. Daarnaast zijn gezonde werknemers vaak beter in staat om effectief in teams te werken en problemen samen op te lossen, wat de algemene bedrijfsprestaties ten goede komt.

Aantal statistieken en feiten

Uit een onderzoek van de American Institute of Stress blijkt dat ongeveer 72% van de werknemers stress ervaart op de werkplek, wat vaak leidt tot afwezigheid en verminderde productiviteit. Bedrijven die interventies zoals bewegen en mentale gezondheidsworkshops aanbieden, zien een significante verbetering in het welzijn van hun werknemers (AIS, 2018).

2021 stress grafiek

Volgens de WHO kan regelmatige fysieke activiteit het risico op hartziekten met 35% verminderen en het risico op dementie met 30% (WHO, 2020).

Werknemers met een burn-out zijn gemiddeld 8 maanden uitgeschakeld, hoewel dit kan variëren afhankelijk van de ernst en de snelheid van interventie.

Uitleg kosten – besparing

In totaal kunnen de kosten voor een werkgever per werknemer met een burn-out variëren van €50.000 tot €100.000 of meer, afhankelijk van de specifieke situatie en het bedrijf. Denk daarbij aan: ziekteverzuimkosten, vervangings- en wervingskosten, kosten door verminderde productiviteit, kosten voor Arbeidsongeschiktheid, kosten voor re-integratie en begeleiding.

Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) kostte ziekteverzuim in Nederland in 2022 gemiddeld €250 per dag per zieke werknemer. Voor een werknemer die 8 maanden (ongeveer 176 werkdagen) uitvalt, kan dit oplopen tot €44.000 in loonkosten alleen al.

Dit benadrukt het belang van preventie en tijdige interventie om de impact van burn-out op de werkvloer te minimaliseren.

Gerelateerde artikelen

De grootste voorspellers van burn-out in 2025: wat zegt de wetenschap?

Burn-out is al lang geen hype meer, maar een structureel probleem dat diep ingrijpt in werkend Nederland. In dit artikel delen we op basis van recent wetenschappelijk onderzoek (2015–2025) de belangrijkste voorspellers van...

Hechtingsstijlen: hoe je jeugd je relaties en werk beïnvloedt

Waarom reageren sommige mensen ontspannen op kritiek, terwijl anderen zich direct afgewezen voelen? Waarom vindt de één samenwerken prettig, terwijl de ander zich juist terugtrekt? De sleutel ligt vaak in je hechtingsstijl—de...

Burn-out: Meer dan alleen een kwestie van werk

Burn-out is een groeiend probleem in onze moderne samenleving. Vaak wordt het toegeschreven aan stress op de werkvloer, maar onderzoek van TNO toont aan dat de oorzaken veel breder zijn. Burn-out ontstaat doorgaans door een...

Copingstijlen: Hoe ga jij om met stress?

Stress en tegenslag horen bij het leven. Maar de manier waarop je ermee omgaat—oftewel je copingstijl—kan een groot verschil maken in hoe je stress ervaart en verwerkt. Binnen de psychologie wordt coping vaak ingedeeld in probleemgerichte en emotiegerichte...

Wat levert het mij op om een opmaat gemaakt traject bij jullie aan te gaan?

Deze vraag krijgen we vaker. Hierbij 9 argumenten om voor ons te kiezen: 1. We richten ons op preventie: Voorkomen is beter dan genezen: Veel mensen wachten te lang voordat ze hulp zoeken voor fysieke of mentale klachten. Door gebruik te maken van preventieve...

𝗩𝗲𝗲𝗿𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁

Het helpt individuen niet alleen om door te gaan in moeilijke tijden, maar ook om sterker terug te komen van stressvolle ervaringen. Veerkracht houdt in dat je in staat bent om je aan te passen aan tegenslagen, de situatie te herinterpreteren en te leren van wat je...

De Complexe Wereld van Burn-out: Definities, Geschiedenis en Discussies

De Complexe Wereld van Burn-out: Definities, Geschiedenis en Discussies Burn-out is een onderwerp dat niet alleen in de werkomgeving maar ook in de wetenschap voor veel discussie zorgt. Wat betekent burn-out nu eigenlijk? Bestaat er een eenduidige definitie, en hoe...

Iedereen zou vaker even stil moeten staan

De Romeinen zeiden het al: een gezonde geest in een gezond lichaam. Dat is ook precies de combinatie die René en Patrick maken met hun bedrijf PR Fit Support. Zij helpen mensen die last hebben van stress om geestelijk én...

Meer in je lijf, minder in je hoofd: de kracht van bokscoaching

Bokscoaching wordt steeds vaker ingezet als een effectieve methode binnen de mentale gezondheidszorg en coaching. Verschillende wetenschappelijke studies hebben de voordelen ervan onderzocht, vooral in relatie tot stressreductie,...